Yoga en Pleine Présence

Le Yoga Pleine Présence se pratique de manière fluide en liant la respiration aux mouvements.
 Les postures (asanas), les exercices respiratoires (pranayamas) et la relaxation se pratiquent dans la bienveillance et le respect du corps.
 C’est une expérience personnelle ou chacun évolue à son rythme et selon ses possibilités.

Membre de la Fidhy, fédération inter enseignements de Hatha Yoga.
Paula a commencé à enseigner le yoga en 2010.

Elle a suivi le cursus de quatre années à l’école de yoga de l’énergie à Evian, diplôme d’enseignante de yoga. 
Formation de yoga enfant, à Yoga 7, Genève. 
Diplômée, après deux années de formation, en yoga thérapeutique créatif, espace mieux être, Genève. 
Diplômée en yoga du rire, Laughter yoga University.
 Stagiaire à l’école occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal.

Paula

Cours hebdomadaire

Mardi: 12h15-13h15

Tarifs

Inscription par trimestre: 300.-

Contact

Tél. 078 855 84 06

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