Yoga et endométriose , améliorer la qualité de vie grâce au yoga
Description brève :
Journée d’introduction à la pratique du yoga spécifique pour les problèmes lies à la maladie de l’endométriose . Il s’agit de découvrir et d’apprendre des techniques et des enchaînements permettant d’améliorer la qualité de vie , au quotidien, des femmes atteintes par cette pathologie . Libérer et gérer les douleurs physiques et les souffrances psychiques grâce au yoga.
Contenu du cours :
Apprendre les bases de la maladie de l’endométriose ainsi que leurs conséquences sur le plan psychique et physique. Sur ces bases étudier et lier la pratique du yoga aux besoins spécifiques. Approche complète de la prise de conscience, méditation, du Pranayama aux asanas.
But du cours :
connaitre et savoir appliquer les postures et les enchaînements posturaux adéquats afin de permettre une meilleure autonomie et qualité de vie pour les femmes atteintes d’endométriose.
Responsable :
Schua Mariani, enseignante de yoga reconnue YCH et FIDHY, 11 ans d’expérience au travers du centre Akasha Yoga, spécialisée dans le Yoga de l’Energie, yogathérapie et yoga adapté pour enfants et personnes en situation d’handicap psychique et mental. Fondatrice du « Programme Européen Yoga Endométriose ».
Dates :
Samedi et dimanche 4 et 5 février 2023
Samedi et dimanche 2 et 3 septembre 2023
Horaires:
de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h30
Délai d’inscription :
21 janvier pour les 4 et 5 février
20 aout pour les 2 et 3 septembre
Nombre de participants : 6 min. 12 max
Lieu : Genève
Tarif:
Membres du centre et YCH : 300.-
Non-membres du centre: 350.-
Hébergement : aucun
Inscription :
auprès de Schua Mariani, info@akashayoga.ch, tél. +41 76 377 62 57 Conditions de désistement : Jusqu’à 15 jours avant le début du cours CHF 100.-, moins de 15 jours avant le début de la formation aucun remboursement. Prière de s’annoncer en cas d’absence.
