Par la pratique du yoga, je propose des outils efficaces pour prévenir et soulager les désagréments physiques et psychologiques occasionnés par l’endométriose.
La pratique régulière et ciblée du yoga et de la respiration profonde permet non seulement de détendre et de soulager les parties du corps les plus sollicitées, mais également de mieux se connaître et gérer les émotions engendrées par cette pathologie.
La relaxation est un élément essentiel afin de retrouver un équilibre et un nouvel état de bien-être.
