Yoga et endométriose , améliorer la qualité de vie grâce au yoga
Libérer et gérer les douleurs physiques et les souffrances psychiques grâce au yoga.
Journée d’introduction à la pratique du yoga spécifique pour les problèmes lies à la maladie de l’endométriose. Il s’agit de découvrir et d’apprendre des techniques et des enchaînements permettant d’améliorer la qualité de vie, au quotidien, des femmes atteintes par cette pathologie.
Contenu du cours: apprendre les bases de la maladie de l’endométriose ainsi que leurs conséquences sur le plan psychique et physique. Sur ces bases étudier et lier la pratique du yoga aux besoins spécifiques. Approche complète de la prise de conscience, méditation, du Pranayama aux asanas.
But du cours: connaitre et savoir appliquer les postures et les enchaînements posturaux adéquats afin de permettre une meilleure autonomie et qualité de vie pour les femmes atteintes d’endométriose.
Cette formation aura lieu en deux formules:
- pour les enseignants de yoga
- pour les femmes intéressées qui pratiquent ou pas du yoga
Animé par
Schua Mariani
Tarifs
Membres actifs Yoga Suisse: CHF 200
Non-membres: CHF 240
pour plus d’informations, contactez Schua Mariani au 076 377.62.57 ou info@akashayoga.ch
