En suivant des approches progressives et diverses, nous proposons des cours de méditation hebdomadaires ainsi que des stages ponctuels.
Les cours de méditation précèdent ou suivent ceux d’Hatha-Yoga afin de proposer une façon différente de se recentrer sur soi-même avant et ou après la pratique proprement dite.
L’objectif est de se retrouver sur l’Espace intérieur afin d’accueillir un état d’être paisible et serein .
Séance offerte
Afin que vous puissiez vous faire une idée des cours proposés, la première séance au centre vous est offerte.
Enseignant
