La yoga-thérapie part du principe que le corps est capable de s’autoréguler et que la plupart des maux physique et psychiques sont reliés à un disfonctionnement des énergies à l’intérieur du corps.
LA YOGATHÉRAPIE
La yoga-thérapie est une utilisation spécifique du yoga, il s’agit d’adapter les outils du yoga afin de prévenir et de traiter certaines pathologies ou besoins spécifiques de la personne.
Grâce à la pratique du yoga on peut rétablir ou maintenir l’équilibre des ressources personnelles et restaurer ainsi l’équilibre naturel, physique et mental.
La yogathérapie s’appuie sur les outils du yoga et sur les connaissances scientifiques actuelles.
La guérison et la médecine sont deux disciplines très différentes. Le Reiki, le Yoga et les thérapies énergétiques douces ne remplacent pas les soins médicaux ou les médicaments mais les soutiennent voire les renforcent.
« Vivre c’est le mouvement, le mouvement c’est la vie » Moshé Feldenkrais
Exercices de respiration, postures et relaxation, améliore la santé psychique et physique, amène dynamisme, liberté et détente.
Quelques exemples d’application de la yogathérapie:
- endométriose
- problèmes de dos
- troubles du sommeil
- troubles de l’humeur
- gestion des émotions
- troubles de la concentration
Séance individuelle au centre
75 minutes/120.-
Séance individuelle à domicile
75 minutes/150.-
Horaires
Sur rendez-vous, en contactant Schua Mariani au 076 377.62.57 ou info@akashayoga.ch
