Le yoga egyptien est une discipline dynamique et é la portée de tous qui rééduque l’appareil locomoteur, régénère l’organisme et aide à être plus concentré, dans les activités quotidiennes, professionnelles et sportives. C’est aussi une voie vers la méditation.
Le Raja-Yoga indien permet d’apprendre à se détendre profondément, à lutter contre le stress, le trac, l’insomnie et l’émotivité. Il est une voie vers la méditation et la Réalisation.
Je vous conseille de consulter le site de l’un de mes maîtres yogis: Babacar Khane:
http://www.iiy-yogikhane.ch/home.html
